山岳事故の現状、安全登山の心得、失敗しない道具の選び方、パッキングの方法、服装、山での水分や栄養補給方法、山中の行動原則、天候への対応、登山計画作成、トレーニング方法、山の常識についてご紹介。基本を習得し、安全で楽しい登山を目指します。近年の登山知識を豊富に含んだ内容ですので、経験者の方も新たな知識習得の場として、ご活用ください。これまでの登山の考え方が変わります。

筆記用具＆スマフォ（保持者のみ）

  安全登山を始める準備 

岡垣サンリーアイ　　　093-282-1515

メイトカルチャー黒崎　093-621-0077

アイ＆カルチャ天神　　092-721-3200

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下りの基本（膝に負担なく、スリップしない下山方法）、上りの基本（急な長い登りでも、省エネでバテずに楽に登る方法）足が痛くならない靴の履き方、登山道での安全な岩場の通過方法、軽く感じるザックの背負い方、ストックの使い方、および地図とコンパスの使い方等を実践します。未経験者へは、基本を習得戴き、経験者へは、長年の慣習を見直して戴きより楽な山行きを実践して戴きます。

山歩き可能なシューズ、ハイキング可能な服装(綿以外のポリ系衣類；長袖シャツ:アンダーウエア:ズボンなど)、防寒着、スポーツドリンク1L～1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、雨具(100円ショップの雨カッパでも可)、折畳傘、懐中電灯またはヘッドランプ(洞窟探検で使用の為必須)、帽子、サングラス、軍手、日焼け止め、２回程に分けて食することができる昼食、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを２～３回分。ホット飲料等

平尾台演習地図

立花山演習地図

岡垣サンリーアイ　　　093-282-1515

メイトカルチャー黒崎　093-621-0077

アイ＆カルチャ天神　　092-721-3200

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山旅クラブ

２０１８／６／１（金）

２０１８／１０／１４(日)

初めての登山に行かれる準備や未経験の道具を購入する際、沢山の登山用品から、自分にピッタリ合った靴やザックを見つけることが難しく、ご一緒に登山専門店へ行き、登山用品の選択のアドバイスを致します。

モンベル、 ラリーグラス

⇒JR遠賀川駅前パーキングエリア9:00

⇒JR東福間駅前9:30

⇒なまずの郷9:35

⇒岩田屋本店:スターバックスコーヒー店前12:00

9:00発⇒11:00天神にて昼食＆⇒12:00現地集合者と合流⇒12:10買物16:00⇒17:30着

￥1，500

山旅クラブ 　 　

山旅クラブ

２０１８／１０／２４(水)
：雨天時はメールによる日程調整実施

⇒JR遠賀川駅前駐車場6:00
⇒JR東福間6:30-なまずの郷6:35

6:00発⇒コンビニ朝食⇒10:00登山14:30⇒15:00温泉16:00⇒着19:30

歩行:3h 行動:4.5h 入門2:2, 3h4.5K300m

￥3,000
ハイキング保険、食費代は別途個人負担　

登山の心得、要領を体感＆把握。徐々に山へ順応し、体力を養い、希望する山々へ挑戦できる事を目標とする。

山歩き可能なシューズ、ハイキング可能な服装(綿以外のポリ系衣類；長袖シャツ:アンダーウエア:ズボンなど)、防寒着、スポーツドリンク1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、雨具(100円ショップの雨カッパでも可)、懐中電灯またはヘッドランプ(洞窟探検で使用の為必須)、帽子、サングラス、軍手、日焼け止め、２回程に分けて食することができる昼食、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを２～３回分。

講師同乗者は、行きの際、コンビニに立ち寄り、軽食したり食糧入手します。また、登山前、下山後に履く日常シューズかスリッパ:使用前後の登山靴を入れる防臭袋:を別途ご準備ください。

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山旅クラブ

２０１８／１１／４(日)
雨天時はメールによる日程調整実施  

⇒JR遠賀川駅前駐車場(６:３0)

6:30発⇒9:00登山14:30⇒温泉16:00⇒18:30着  

歩行5h 行動6.5h 一般３：３, 5h9K400m  

￥ 3,000　　
　ハイキング保険、食費代は別途個人負担

登山の心得、要領を体感＆把握。徐々に山へ順応し、体力を養い、希望する山々へ挑戦できる事を目標とする。  

山歩き可能なシューズ、ハイキング可能な服装(綿以外のポリ系衣類；長袖シャツ:アンダーウエア:ズボンなど)、防寒着、スポーツドリンク1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、雨具(100円ショップの雨カッパでも可)、懐中電灯またはヘッドランプ(洞窟探検で使用の為必須)、帽子、サングラス、軍手、日焼け止め、２回程に分けて食することができる昼食、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを２～３回分  

行きの際、コンビニに立ち寄り、軽食したり食糧入手します。また、登山前、下山後に履く日常シューズかスリッパ:使用前後の登山靴を入れる防臭袋:を別途ご準備ください。  

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山旅クラブ

２０１８／１１／２８(水)
雨天時はメールによる日程調整実施  

⇒JR遠賀川駅前駐車場７:００

7:00発⇒9:30登山14:30⇒温泉16:00⇒18:00着

歩実歩行:4h 行動:5h、一般３：３,　5h9k550m  

￥3,000
　ハイキング保険、食費代は別途個人負担 

登山の心得、要領を体感＆把握。徐々に山へ順応し、体力を養い、希望する山々へ挑戦できる事を目標とする。  

山歩き可能なシューズ、ハイキング可能な服装(綿以外のポリ系衣類；長袖シャツ:アンダーウエア:ズボンなど)、防寒着、スポーツドリンク1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、雨具(100円ショップの雨カッパでも可)、懐中電灯またはヘッドランプ(洞窟探検で使用の為必須)、帽子、サングラス、軍手、日焼け止め、２回程に分けて食することができる昼食、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを２～３回分  

行きの際、コンビニに立ち寄り、軽食したり食糧入手します。また、登山前、下山後に履く日常シューズかスリッパ:使用前後の登山靴を入れる防臭袋:を別途ご準備ください。  

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Ot アカデミー　 093-883-8698

２018/11/21(水)　

2108/11/22( 木)

１２名

８０歳以下

神湊より渡船にて世界文化遺産候補地の大島へ。まず宗像大社中津宮経由で、大島最高峰の御嶽山（標高２２４m）の山頂へ。四方を海に囲まれ、福岡タワーや北九州市の工場群、背振山、英彦山を対岸に望む。その後、島北端の大島灯台まで足を延ばし、玄海の荒々しい断崖壁の神崎鼻を観て、島内最高のロケーションである風車展望所と砲台跡へ、沖ノ島遥拝所に立ち寄り渡船へ戻る。他では案内していない魅力あるルートをプロの山岳ガイドが、登山の心得や基礎を交えてご案内します。

⇒Otアカデミー駐車場　６時００分

⇒ＪＲ遠賀川駅前パーキング　６時１５分

⇒神湊渡船ターミナル　７時００分

歩行時間:4.5h,行動時間:5.5h,　距離11k,標高差300m

6:40発→7:10神湊(乗船手続き＆朝軽食つまみ)7:40出航→8:05大島着→トレッキング→14:40大島出航→14:55神湊着→16:30集合地解散

ハイキングシューズ、ハイキング可能な服装、防寒着、スポーツドリンク1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、傘、帽子、サングラス、手袋、日焼け止め、弁当、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、

￥３,７８０+￥500(ハイキング保険代) 渡船,食費, 神湊駐車代は別途各自払い

大島:フェリー代　片道￥560　　、神湊第1駐車場/￥300/12h毎

Ot アカデミー　 093-883-8698

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岡垣サンリーアイ

２０１８／６／２(土)：

２０１８／１１／１７（土）

道迷いから起因する山岳事故が圧倒的多数を占めている状況を少しでも軽減する為、それを防ぐ方法を楽しい演習を交えながら習得致します。読図がなぜ必要なのか、読図の基礎知識、コンパスの使用方法、読図の応用技術等を紹介いたします。基本を習得し、安全で楽しい登山を実践ください。

１３：００～１６：４５

コンバス、筆記用具

山岳地図とコンパスの使い方　演習

￥１，5００程度   

岡垣サンリーアイ　　 093-282-1515

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岡垣サンリ―アイ

２０１８／１２／８（土）

１３：００~１６：４５

九州エリアで雪山を楽しむ為の基礎を学びます。

１．雪山登山のリスクと対応

　　　天気、雪崩、雪山ルート選定方法
　　　レスキュー、山岳保険

２. 雪山装備ご紹介

３．雪山歩行基礎

　　　キックステップ、アイゼンを装着しての歩行、ラッセル動画紹介

４．雪山の魅力(山旅クラブ雪山写真ご紹介）

￥１、０００　予価  

岡垣サンリーアイ　　 093-282-1515

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