山岳事故の現状、安全登山の心得、失敗しない道具の選び方、パッキングの方法、服装、山での水分や栄養補給方法、山中の行動原則、天候への対応、登山計画作成、トレーニング方法、山の常識についてご紹介。基本を習得し、安全で楽しい登山を目指します。近年の登山知識を豊富に含んだ内容ですので、経験者の方も新たな知識習得の場として、ご活用ください。これまでの登山の考え方が変わります。

筆記用具＆スマフォ（保持者のみ）

岡垣サンリーアイ　　　093-282-1515

メイトカルチャー黒崎　093-621-0077

アイ＆カルチャ天神　　092-721-3200

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下りの基本（膝に負担なく、スリップしない下山方法）、上りの基本（急な長い登りでも、省エネでバテずに楽に登る方法）足が痛くならない靴の履き方、登山道での安全な岩場の通過方法、軽く感じるザックの背負い方、ストックの使い方、および地図とコンパスの使い方等を実践します。未経験者へは、基本を習得戴き、経験者へは、長年の慣習を見直して戴きより楽な山行きを実践して戴きます。

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山歩き可能なシューズ、ハイキング可能な服装(綿以外のポリ系衣類；長袖シャツ:アンダーウエア:ズボンなど)、防寒着、スポーツドリンク1L～1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、雨具(100円ショップの雨カッパでも可)、折畳傘、懐中電灯またはヘッドランプ(洞窟探検で使用の為必須)、帽子、サングラス、軍手、日焼け止め、２回程に分けて食することができる昼食、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを２～３回分。ホット飲料等

平尾台演習地図

立花山演習地図

岡垣サンリーアイ　　　093-282-1515

メイトカルチャー黒崎　093-621-0077

アイ＆カルチャ天神　　092-721-3200

山旅クラブ

２０１９／５／１２(日)
　　新会員：優先案内プラン
２０１９／６／１７(月）
　　長期遠征者：優先案内プラン

初めての登山に行かれる準備や未経験の道具を購入する際、多くの登山用品から、自分にピッタリ合った靴やザックを見つけることが難しく、ご一緒に登山専門店へ行き、登山用品の選択のアドバイスを致します。

モンベル、 ラリーグラス

⇒JR遠賀川駅前パーキングエリア9:00
⇒JR東福間駅前9:30
⇒なまずの郷9:35
⇒岩田屋本店:スターバックスコーヒー店前12:00

9:00発⇒11:00天神にて昼食＆⇒12:00現地集合者と合流⇒12:10買物16:00⇒17:30着

￥1，500

参加者の構成により、北九州地区のお店(モンベル＆好日山荘)に変更する場合があります。

山旅クラブ 　 　

Ot アカデミー　093-883-8698

２０１９／５／１４（火）

２０１９／５／１５(水)

１２名

７５歳以下の健康な方

杉の巨木が点在する大和の森を巡ります。なかでも大和の大杉は大迫力、その後、悪人はここを通れないとされる「はさみ岩」を抜けて、奥ノ院へ、大展望が広がる若杉ヶ鼻および、米ノ山展望を経て、出発地点へ戻る。他では案内していない魅力あるルートをプロの登山ガイドが、登山の心得や基礎を交えてご案内します。

⇒Otアカデミー駐車場（６：００）
⇒JR東福間駅:南口:若木台側ロータリ前（６：４７）
⇒なまずの郷:夜間駐車エリア（６：５３）
⇒JR門松駅より徒歩５分/
セブンイレブン篠栗西店前（７：３０）
⇒若杉楽園キャンプ場:現地（８：２０）

❑Otアカデミー駐車場ココです
❑JR東福間:南口:若木台側ココです
❑なまずの郷駐車場ココです
❑セブンイレブン篠栗西店:JR門松駅より徒歩５分ココです

❑若杉楽園キャンプ場ココです

歩行３時間、行動時間:４時間、
距離３キロ、高低差４００ｍ

6:00発⇒7:20コンビニ軽食＆休憩7:50
⇒8:20ハイキング12:30⇒15:00着予定

ハイキングシューズ、ハイキング可能な服装、防寒着、スポーツドリンク1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、傘、帽子、サングラス、手袋、日焼け止め、弁当、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、

エイチ・エス損保　またはChubb損害保険
救援者費用:100万,入院:5000円,通院:1500円,
賠償責任:3000万,死亡:後遺障害:100万

・定員は９名。但し、現地直接集合者＋３名まで受付可能、計１２名
・延期の場合、前日の１３時過ぎに、携帯電話かご自宅へ電話にてご連絡を致します。
・登山開始後、天候の急変やメンバーの体調不良等により、講師の判断にて、講座を途中で中断する場合がございます。
・山行きに障害のある疾患、持病（心臓、肝臓、肺、脳、等々)、身体障害をお持ちの方は、申し込みをご遠慮ください。
・実践講座中は、如何なる理由があろうとも、すべて講師の指示に従って頂きます。個人的判断、個人的価値観での勝手な行動は、謹んでください。
・講座中は安全に十分留意してください。
・講座中、本人の不注意や健康障害などにより、万一事故が発生した場合、事務局は一切責任を負いません。

￥３,７８０+￥５００(ハイキング保険代) 食費等は別途各自払い

・キャンセルは、4日前迄にお願いします。
・参加者都合でのキャンセルの場合、受講料はお返しできません。

Ot アカデミー　093-883-8698

山旅クラブ　新会員：優先案内プラン

登山山の心得、要領を体感＆把握。徐々に山へ順応し、体力を養い、希望する山々へ挑戦できる事を目標とする。

福岡県西部に位置し佐賀県との県境づたいに続く縦走往復コースです。背振山頂近くまで車で行きそこからスタート。途中、唐人の舞の展望岩へ攀じ登り、市内の眺望を楽しむ。その後、椎原峠まで比較的なだらかなコースが続き、峠を過ぎると少々登りが続き、鬼ヶ鼻岩へ到着。ここは、一番眺望のすばらいポイントで、歓声が揚がる。

２０１9／５／２４(金)
：雨天時はメールによる日程調整実施

⇒JR遠賀川駅前Ｐ(5:35)
⇒JR東福間駅前(6:05)
⇒なまずの郷(6:10)
⇒須恵PA(6:30)
⇒基山PA(6:50)

(天神＆博多から基山まで高速バス運行中)

5:35発⇒コンビニ軽食(30)⇒8:30登山13:00⇒温泉14:30⇒16:00着

歩行4h、行動5h、 入門２:３,　4h10k300m

￥3,000　
ハイキング保険、食費代は別途個人負担　

雨具（レインウェア）:スパッツ:折り畳み傘:ザックカバー:防寒着:ヘッドライト(含む予備電池)：速乾性ウエア:登山ズボン:登山靴:ザック:汗ふきタオル:帽子:ティシュ:健康保険証コピー:ゴミ袋:飲料１.５L前後:行動食２回分:おやつ:ザック

行きの際、コンビニに立ち寄り、食材入手＆朝軽食します。

別袋にて(登山中は車内保管)下山/温泉後に着用する普段着＆下着:登山前後に利用するシューズかスリッパ:使用済みの登山靴を入れる防臭袋、または、濡れた登山靴や衣類を入れる防水袋:数枚：洗面用具）

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山旅クラブ　新会員：優先案内プラン

登山山の心得、要領を体感＆把握。徐々に山へ順応し、体力を養い、希望する山々へ挑戦できる事を目標とする。

佐賀県のほぼ中央にそびえ立つ「天山」。登山口（七曲峠）の標高すでに680m:なだらかな稜線を２時間ほど歩くと山頂へ到着。草原が広がる山頂からは佐賀平野や有明海、雲仙岳を見渡せる絶景が広がる。

２０１9／６／２(日)
：雨天時はメールによる日程調整実施

⇒JR遠賀川駅前Ｐ(5:35)
⇒JR東福間駅前(6:05)
⇒なまずの郷(6:10)
⇒須恵PA(6:30)
⇒基山PA(6:50)

(天神＆博多から基山まで高速バス運行中)

5:35発⇒コンビニ軽食(30)⇒8:30登山13:00⇒温泉14:30⇒16:00着

歩行3.5h 行動4.5h、 入門２:３　３ｈ６ｋ４００ｍ

￥3,000
ハイキング保険、食費代は別途個人負担　

雨具（レインウェア）:スパッツ:折り畳み傘:ザックカバー:防寒着:ヘッドライト(含む予備電池)：速乾性ウエア:登山ズボン:登山靴:ザック:汗ふきタオル:帽子:ティシュ:健康保険証コピー:ゴミ袋:飲料１.５L前後:行動食２回分:おやつ:ザック

行きの際、コンビニに立ち寄り、食材入手＆朝軽食します。

別袋にて(登山中は車内保管)下山/温泉後に着用する普段着＆下着:登山前後に利用するシューズかスリッパ:使用済みの登山靴を入れる防臭袋、または、濡れた登山靴や衣類を入れる防水袋:数枚：洗面用具）

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岡垣サンリーアイ

２０１９／６／２２（土）

サブテーマ（道迷い遭難回避ソフト:ジオグラフィカ＆YAMAP紹介＆体験）

スマフォの登山用GPSソフトを活用し、道に迷うことなく、ヤマを楽しむ方法を学びます。

１）iPhone(iOS9.0以降)、またはAndroid(OS4.1以降)のスマフォ保持者

２）スマフォの基本操作がせきる事

３）インストール可能な方は、自宅にて３種のソフトを事前インストールの事

４）読図セミナー受講済みであれば、なお理解が深まる：（必須条件ではない）

iPhone(iOS7以降)、またはAndroid(OS4以降)のスマフォ

モバイルバッテリーをお持ちであれば、電池切れに備え念の為、持参。

10:00～12:00:１時限目：スマフォ演習環境整備
12:00～12:45: 昼休憩み（環境整備終わり次第、２時限を開始）
12:45～16:45:２時限目：セミナー実施＆操作演習

３種のソフト事前インストール

￥１,000　前後

岡垣サンリーアイ　　 093-282-1515

岡垣サンリーアイ

２０１９／６／２９（土）

道迷いから起因する山岳事故が圧倒的多数を占めている状況を少しでも軽減する為、それを防ぐ方法を楽しい演習を交えながら習得致します。読図がなぜ必要なのか、読図の基礎知識、コンパスの使用方法、読図の応用技術等を紹介いたします。基本を習得し、安全で楽しい登山を実践ください。

１３：００～１６：４５

コンバス、筆記用具

￥１，5００程度  

岡垣サンリーアイ　　 093-282-1515        

山旅クラブ

登山中に、参加メンバーに対してロープが必要になる場面は、
１）危険エリア（崖、急坂、急流、崩壊エリア等々）を無事に通過させる時
２）弱者を支援する時
３）事故があった場合、保護や救助にあたる時等々である。
特に登山ガイドは、業務上過失致死などの法的責任や自己犠牲による顧客フォローの立場を背景に、当然掌握すべき技術となる。また登山リーダーの場合は、法的責任を問われる事はないが、リーダーを務めるからには、学んでおいて欲しい技術である。ここでは、一般登山中での１）、２）、３）に対応するロープワークの習得を目指す。よって、クライミング時に要求される岩場の登攀術を向上させる領域とは、一線を画すものとなっている。また、無雪期に限っている。習得の暁には、先々に危険エリアを察知し、積極的にロープを繰り出し、参加者全員の安全を担保できる人材となって戴きたい。

４名

１日目　 2019/04/29　瀬板の森
２日目　 2019/04/30 　 瀬板の森 
３日目　 2019/05/01 　 瀬板の森 
４日目　 2019/05/02　皿倉山
５日目　 2019/05/03　鷹巣山
雨天予備日　5/4~5/6

最寄りのＪＲ主要駅および上記：登山口へ直接集合／解散

8:00～15:00

・ヘルメット
・クライミング用８ｍｍ＊３０ｍロープ
・ハーネス(ビレイループ付)
・ＨＭＳカラビナ１個
・安全環付カラビナ２個
・カラビナ２個
・スリング240cm 1本
・スリング120cm 1本
・スリング60cm 2本
・コードスリング30cm 2本
・下降器or確保器１個
　　　（エイト環、ルベルソ等）
・ロープ使用時の皮手袋(指まであるもの)

ツェルト

・上記【必要装備】を保持している事
    装備の不明点あれば、電話相談の事、
　　　　メール相談不可

・年掛けの登攀に対応した山岳救助保険
（日本山岳共済会１S等）に加入している事

・山旅クラブ会員登録を済ませている事

・内容欄に掲載したテキストを一読しておく事

・雨天予備日を含めた日程確保可能な方

￥10,000/１人/１日  （当日セミナー終了時に徴収）

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【演習場所】瀬板の森公園【１～３日目まで】
【集合場所】 ⇒ＪＲ黒崎駅前（７：３０）
⇒瀬板の森公園：南側駐車場（８：００）
【集合ナビ】
❑⇒JR黒崎駅前
黒崎:井筒屋１F ３号線沿い　黒崎駅前:西鉄バス停近く
ココです
⇒瀬板の森公園
瀬板の森公園：南側駐車場
ココです
・瀬板の森公園:南側駐車場
〒807-0822
福岡県北九州市八幡西区瀬板２丁目３
：093-692-8651
・交通 ＪＲ黒崎駅から筑豊電鉄
　「森下」下車、徒歩約１０分
・ 北筑高校や星琳高等学校総合グラウンドが目印
・星琳高等学校総合グラウンド
:093-631-5350
:〒807-0831
福岡県北九州市八幡西区則松１−１
・国道３号線から入る北側駐車エリアではないので注意の事

【行程】8:00現地集合⇒ロープ演習⇒15:00現地解散

■基礎
・ハーネス装着方法
・スリングとカラビナのハーネスへのセット方法
・ロープのまとめ方：肩掛け式、振り分け式、ループ式
・ロープ投げの方法
■ザックとスリングを利用した搬送
・自作スリング作成（ダブルフィッシャーマンズノット）
・ダブルボウラインノット演習
・ザックと自作スリング、カラビナ、ダブルボウラインノットを利用したザック搬送
■ザイルを利用した背負い搬送（６０ｃｍと１２０ｃｍ）
■簡易ハーネス
・簡易チェストハーネスの作り方（シートベンド）
・簡易シットハーネスの作り方
・フィギュア・エイト・フォロー・スルーで簡易ハーネスをロープと連結
■ショートローピング
・ガイド側の仕掛け：オーバーハンドノット

【集合場所】【行程】は第１日目と同じ
■ショートローピング ・ガイド側のセットオーバーハンドノット
・３人一組での最終者の仕掛け（フィギュアエイト・オン・ア・バイト）
・３人一組での中間者の仕掛け
・ループの作り方と持ち替え方基礎演習
・登り、トラバース、下り、岩場の通過体験
・歩きながらループの持ち替え ・疑似的な転倒/滑落防止練習
■フィックスロープ　
１．固定方法の再確認＆演習
・始点と終点：ダブルボウラインノット＋エイトノットで顧客ビレイの仕掛け
・ランニング・ビレイ（中間支点）をラウンドターン、ツーバイト、ガースヒッチにて
・クローブヒッチ、バラフライノット、エイトノットの活用
２．フィクスロープ設置ガイドに基づいたプレデモ演技　
３．フィクスロープ設置ガイドに従い、斜面にある数本の立木を利用し、
・フィックスロープを設置。ザイル収納バッグの仕掛けから始める
・顧客の立場に立ち、フィックスロープを通過してみよう
・通過時のセット１・・カラビナ＋ラビットノット　
４．フィクスロープ設置Ⅱ
・カラビナ２個を中間支点へ設置し、
・クローブヒッチで２箇所のカラビナがずれない工夫も考慮
・通過時のセット２・・ブリッジプルージック

【集合場所】 【行程】は第１日目と同じ
■引き上げ／レイジングと吊り下ろし／ロワーダウン
１．流動分散＆固定分散でアンカー構築体験
・流動分散・・・ひねりとオーバーハンド
・固定分散・・・クローブヒッチ ２．ムンターヒッチを利用し、吊り下ろし体験
（顧客が支点の右側や左側から接近、下降するケースも考慮）
３．ガルーダヒッチを利用し、引き上げ体験
４．１／３システムを構築し、引き上げ
・支点エリアは、細引きのみで、オートブロックを構築し、後戻り回避
・効きが弱ければ：ブリッジプルージックを採用
・引き上げポイントは、クレムハイストにて　
・引き上げ後、ミュールノットで仮固定
・オーバーハンドノットで本固定
５．セルフビレイ後、ボディビレイ（肩がらみ、腰がらみ）で下降の支援
６．流れの早い川の徒渉を想定し、
・ロープを設置、顧客通過サポート、回収まで
・トートラインヒッチⅡ、ミュールノット、オーバーハンドノットの活用も検討       ＋残留ロープを無視して構築
７．インライン・フィギアエイトノットを斜面を下りながら設置

【演習場所】皿倉山：国見岩
【集合場所】 ⇒ＪＲ八幡駅前（８：１５）
⇒帆柱公園有料駐車場（８：３０）
  【集合ナビ】 ⇒ＪＲ八幡駅前 ・ココです⤵  
⇒帆柱公園有料駐車場 ・ココです⤵   　
帆柱公園駐車場　￥３００／日  

【行程】８:３０現地集合⇒徒歩で国見岩まで登る⇒９:３０国見岩にてロープ演習１５:３０⇒ケーブルで下山後,現地解散予定１６:３０

  【ケーブル代】片道￥４２０　　（別途個人払い）

■中断(登り返し)自己脱出体験
（オートブロックが引っかかり途中でスタックした場合の回避方法）
・接続点：４０ｃｍコードスリングにて、バックマン：ブリッジプルージック２回～３回巻き：オートブロックの順に試行し、フリクションの相性を探る
・ライン１：ランヤードはハーネスのタイインポイントとガースヒッチ、カラビナを介して接続点とつなぐ。腕をいっぱいに伸ばして届く距離に調整（オーバーハンド等で）する
・ライン２：両足で立てるようにラビットノットで構成。踏み上がれる長さ（１２０ｃｍ程度）に調整、
・ライン２：土踏まずの輪っか化も配慮する。短コードスリング＋カラビナ＋120cmスリングで接続点とつなぐか、直接長スリングをロープへフリクションヒッチ接続する
  ■懸垂下降 ・３種のシステム構築＆低地にて体験 カラビナ＋ムンターヒッチのシステム エイト環のシステム エイト環＋バックアップ付き
・懸垂下降中の仮固定
  ■ＴＯＰロープにて岩場の登り／下り練習
・異なるルートにて登り/下り演習
・ビレイ方法の修得  
■肩がらみ懸垂下降

【演習場所】鷹巣山
【集合場所】 ⇒ＪＲ黒崎前（７：００） ⇒英彦山豊前坊駐車場（８：３０）
【集合ナビ】 ❑⇒JR黒崎駅前
黒崎:井筒屋１F ３号線沿い　黒崎駅前:西鉄バス停近く
・ココです⤵
  ❑⇒英彦山豊前坊駐車場
・ココです↓

【行程】８:３０現地集合⇒鷹巣山／英彦山域にてロープ総合演習1５:００⇒駐車場にてツェルト設営⇒現地解散予定１５：３０    

■フィックスロープ①
【地形】斜度７０°距離１０ｍ程度の岩場：くの字型
【設置の難易度】初級
【顧客】ガイドが仕掛けたロープのみを頼りに登攀
【システム】 ・支点：立木にボウラインノット ・中間支点１：立木にスリング（ラウンドターン）＆カラビナ＆ロープ（エイトノット） ・ロープの各所にインライン・フィギアエイトノット
【設置要領】支点よりザイル投下、ザックは支点へ残置、空身で設置。もしくは、ザックにロープを収納し、引き出しながら設置  
■ショートローピング ・一ノ岳：フィックスロープ①を過ぎてから下りの肩まで ・肩から二ノ岳山頂まで
■ロワーダウン
【地形】斜度８０°距離１０ｍ程度の岩場。最下部斜度９０°
【設置の難易度】初級
【顧客】ガイドサポートにより自力で下降
【システム】 ・ガイドセルフビレイ ・支点：立木にスリング:ガースヒッチ＋ＨＭＳカラビナ ・ロープシバキ後 ・ロープ終端：ガイドのビレイループへ ・ロープ始端：環付きカラビナを顧客のビレイループに接続 ・ＨＭＳカラビナへムンターヒッチ
【設置要領】システム記述順
【指導者の安全管理】ビレイを取り、二人の動作を監視＆指示
  ■懸垂下降
【システム】 ・立ち木にロープを巻き ・終点処理 ・ザイル投下 ・８環で下降
【設置要領】
【指導者の安全管理】ビレイを取り、支点に位置し、ローワダウンシステムで懸垂サポート  
■フィックスロープ②
【地形】斜度７５°距離２０ｍ程度の岩場
【設置の難易度】中級
【顧客】ガイドが仕掛けたロープにスリング（ブリッジプルージック）をからめて登攀
【システム】 ・支点：立木にボウラインノット ・中間支点１：ハーケンNo1：：設置なしでも可。必要であれば、カラビナ＊１＋３０ｃｍ～６０ｃｍスリング ・中間支点２：ハーケンNo2：カラビナ＊３＋３０ｃｍスリング、クローブヒッチでカラビナをスリングに絡める ・終点：地面地点の木の根に、トートラインヒッチ
【設置要領】空身で、ロープをループにまとめ肩掛け、岩場を登る、支点から設置し、下りながら中間支点設置、途中でロープを下降地へ投下
【指導者の安全管理】中間支点２より、ローワダウン体制でビレイサポート
  ■ツェルト設営手順とパターン
❑パターン１
①風下:リッジライン：終点：トートラインヒッチ
②風上:リッジライン：支点:ダブルボーライン
③リッジライン：ツェルト接点：トグルフリクション
④ガイラインの設営Ⅰ：ペグダウン
④ガイラインの設営Ⅱ：両端トートラインヒッチひもで：石巻
❑パターン２
①ストック＋両端トートラインヒッチひも＋石巻ｏｒペグダウン

岡垣サンリ―アイ

２０１９／１１／３０（土）予定

１３：００~１５：３０

九州エリアで雪山を楽しむ為の基礎を学びます。

１．雪山登山のリスクと対応

　　　天気、雪崩、雪山ルート選定方法
　　　レスキュー、山岳保険

２. 雪山装備ご紹介

３．雪山歩行基礎

　　　キックステップ、アイゼンを装着しての歩行、ラッセル動画紹介

４．雪山の魅力(山旅クラブ雪山写真ご紹介）

￥１、０００　予価  

岡垣サンリーアイ　　 093-282-1515

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